Главная > >>>>>Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Цена снижена! Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс Увеличить

Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс

02890577

Новый товар

У каждого из нас есть больные темы. Стоит кому-то затронуть одну из них, и мы не просто теряем самообладание — мы взрываемся. Перестаем себя контролировать,

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
9,43 €

-45%

Цена без скидки:
17,15 €

Добавить в избранное

Характеристики

Автор Дэвид Ричо
Серия Психологический тренинг
Переплет твердый
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
ISBN 978-5-00195-075-2
Страниц 240
Формат 20x13x1.8 см
Бумага офсетная
Иллюстрации отсутствуют

Описание

У каждого из нас есть больные темы. Стоит кому-то затронуть одну из них, и мы не просто теряем самообладание — мы взрываемся. Перестаем себя контролировать, реагируем словами и делами, о которых потом сожалеем, и ругаем себя за слабость. Нас захлестывают страх, гнев или грусть.
У механизма, провоцирующего такие реакции, есть метафора — триггер (в буквальном переводе с английского «спусковой крючок»). Триггерная реакция указывает на нерешенную проблему. Но мы можем обратить на нее внимание и найти выход.
Пока «револьвер», то есть катализатор нашей реакции, находится в руках другого человека, вы будете несвободны. С этой книгой вы поймете, что вас провоцирует и почему. Так вы вернете себе контроль, сможете сами выбирать, как и на что реагировать, научитесь восстанавливать душевное равновесие
Вам может быть интересно:
Рассылка