Цена снижена! Прокрастинация.Первая помощь Увеличить

Прокрастинация.Первая помощь

02842640

Новый товар

Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена со скидкой:
10,09 €

-45%

Цена без скидки:
18,35 €

Характеристики

Автор Эссен Т.ван
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2021
ISBN 978-5-9614-7166-3
Страниц 112
Формат 21.5x14.5x.6 см
Бумага офсетная
Иллюстрации отсутствуют

Описание

Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу?
Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свой­ственно всем людям, почему прокрастинация — это не лень, каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя… Но главное — как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.'
Вам может быть интересно: