Цена снижена! Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать Увеличить

Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать

12475599

Новый товар

Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена со скидкой:
7,34 €

-45%

Цена без скидки:
13,35 €

Характеристики

Автор Хансен Андерс
Серия ЗОЖ по-скандинавски
Переплет твердый
Язык издания русский
Возрастные ограничения 12+
Год издания 2019
ISBN 978-5-04-090313-9
Страниц 240
Формат 21x17x1.8 см
Бумага офсетная
Иллюстрации отсутствуют
Редактор Комиссарова Е.
Переводчик Банников К. В.

Описание

Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство - всего этого можно добиться движением! Описанные упражнения не просто улучшат ваше здоровье, повысят уровень энергии, настроение и когнитивные способности. Из книги вы также узнаете, как физическая подготовка поможет защититься от деменции, какой тип упражнений подходит для лечения депрессии, как упражнения могут увеличить концентрацию у детей и стать лучше в математике и чтении. Тренируйте свое тело и ум для обновления всего организма, и начните двигаться!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Вам может быть интересно: