Описание
Избавьтесь от детской травмы с помощью научно обоснованных стратегий лечения К-ПТСР!
Книга поможет восстановить душевное равновесие людям, пережившим детскую травму и страдающим от К-ПТСР. Автор, лицензированный клинический психолог, рассеивает тьму вокруг симптомов и причин К-ПТСР и его влияния на повседневную жизнь посредством понятно излагаемой теории и множества реальных историй клиентов, столкнувшихся с этим диагнозом.
Разнообразные стратегии и навыки направлены на восстановление связи с самим собой, своим телом и эмоциями. Болезненные раны прошлого больше не должны разрушать чувство собственного достоинства и удерживать вас от радости полноценной жизни.
Книга будет полезна для самостоятельного изучения, а также для работы над собой под руководством заботливого терапевта.
Повторяющаяся детская травма влияет на эмоциональное развитие ребенка, впоследствии мешая вести полноценную жизнь во взрослом возрасте. Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (К-ПТСР) — это физическая и психологическая реакция на повторяющиеся травмирующие события. Данное практическое руководство по комплексному ПТСР содержит научно обоснованные стратегии и инструменты, а также послужит поддержкой для людей, работающих над исцелением от детской травмы.
ПОРА СБРОСИТЬ БРЕМЯ ПРОШЛОГО!
Улучшите свое психическое и физическое здоровье с помощью практических стратегий, созвучных с наиболее эффективными терапевтическими методами, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), диалектическую поведенческую терапию (ДПТ), терапию десенсибилизации и переработки движением глаз (ДПДГ-терапия), а также соматическую психологию.
При надлежащем лечении раны прошлого больше не помешают вести осмысленный, приятный образ жизни.
Понимание К-ПТСР. Тщательно изучите К-ПТСР, включая симптомы, разнообразные способы лечения и многое другое.
Устранение симптомов. Исследуйте ряд научно обоснованных стратегий лечения симптомов К-ПТСР, таких как избегание, депрессия, эмоциональная дисрегуляция, диссоциация и безнадежность.
Реальные истории. В каждой главе приведены реальные жизненные истории людей с К-ПТСР.
Вам может быть интересно:
-
19,14 €
-45%
34,80 €
-
11,44 €
-45%
20,80 €
-
39,79 €
-45%
72,35 €
-
85,44 €
-45%
155,35 €
-
8,46 €
-55%
18,80 €
-
47,32 €
-55%
105,15 €
-
25,19 €
-45%
45,80 €
-
31,32 €
-45%
56,95 €
-
37,57 €
-55%
83,50 €
-
27,39 €
-45%
49,80 €
-
15,48 €
-45%
28,15 €
-
12,22 €
-55%
27,15 €
-
49,03 €
-45%
89,15 €
-
27,68 €
-55%
61,50 €
-
17,57 €
-45%
31,95 €
-
51,89 €
-45%
94,35 €
-
40,23 €
-45%
73,15 €
-
25,19 €
-45%
45,80 €
-
31,32 €
-45%
56,95 €
-
21,17 €
-45%
38,50 €
-
32,53 €
-45%
59,15 €
-
27,94 €
-45%
50,80 €
-
10,72 €
-45%
19,50 €
-
8,88 €
-45%
16,15 €
-
24,39 €
-45%
44,35 €
-
47,74 €
-45%
86,80 €
-
12,07 €
-45%
21,95 €
-
33,74 €
-45%
61,35 €
-
33,27 €
-45%
60,50 €
-
11,99 €
-45%
21,80 €