Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

Артикул 02638108

Состояние: Новый товар

Тысячелетиями люди использовали искусство дыхания, глубоко меняющее как сознание, так и тело.
Вы вдыхаете 22 000 раз в день. Сколько из них — осознанно?
Автор

Подробнее

Нет в наличии товара

Отправить другу

Отправить другу

Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни
Тысячелетиями люди использовали искусство дыхания, глубоко меняющее как сознание, так и тело.
Вы вдыхаете 22 000 раз в день. Сколько из них — осознанно?
Автор

Получатель: :

Вашего друга зовут ^* :

Адрес электронной почты Вашего друга ^* :

^* Обязательные поля

или Отмена
Печать

Характеристики

Автор	Пенман Дэнни
Серия	МИФ. Личное развитие
Переплет	твердый
Язык издания	русский
Год издания	2017
ISBN	978-5-00100-783-8
Страниц	128
Формат	20.5x15.5x1.6 см
Иллюстрации	цветные иллюстрации
Редактор	Кузьмина Анна
Переводчик	Константинова Юлия

Описание

Тысячелетиями люди использовали искусство дыхания, глубоко меняющее как сознание, так и тело.
Вы вдыхаете 22 000 раз в день. Сколько из них — осознанно?
Автор бестселлера «Осознанность» Дэнни Пенман создал красивое иллюстрированное руководство по самому доступному способу борьбы со стрессом и хаосом современного мира.
Упражнения из книги помогут вам снизить уровень стресса, стать креативнее и перестать беспокоиться по поводу всего на свете — вдох за вдохом.
И они действительно простые — как само дыхание.