Цена снижена! Качайпозитив Увеличить

Качайпозитив

02871095

Новый товар

Многие из нас привыкли делить эмоции на позитивные и негативные, при этом подавляя в себе «плохие» чувства. Но ведь испытывать самые разные эмоции — это

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена со скидкой:
6,49 €

-45%

Цена без скидки:
11,80 €

Характеристики

Автор Литвинова В., Фирсова А.
Серия Зажги лампочку!
Переплет мягкий
Язык издания русский
Возрастные ограничения 0+
Год издания 2022
ISBN 978-5-222-36685-1
Страниц 63
Формат 26x20.5x1 см
Бумага офсетная
Иллюстрации ч/б иллюстрации

Описание

Многие из нас привыкли делить эмоции на позитивные и негативные, при этом подавляя в себе «плохие» чувства. Но ведь испытывать самые разные эмоции — это естественно для человека, а пытаться убежать от них — значит лишить себя энергии на пути к достижению цели. Высший пилотаж — это если ты даже ту эмоцию, которую привык считать негативной, можешь не просто проявить, а использовать во благо. Такое умение в сочетании со стрессоустойчивостью и гибкостью мышления, по мнению Всемирного экономического форума, входит в топ-10 компетенций будущего.
В книге ты найдешь 45 упражнений для развития способности понимать свои и чужие эмоции и влиять на них, узнаешь секреты стрессоустойчивости, а также получишь чек-лист с заданиями.
Вам может быть интересно: