Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой

Артикул 02862608

Состояние: Новый товар

Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций.

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Отправить другу

Отправить другу

Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой
Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций.

Получатель: :

Вашего друга зовут ^* :

Адрес электронной почты Вашего друга ^* :

^* Обязательные поля

или Отмена
Печать

Характеристики

Автор	Алиджик Алена
Серия	Книга тренинг
Переплет	твердый
Язык издания	русский
Возрастные ограничения	16+
Год издания	2021
ISBN	978-5-17-135357-5
Страниц	256
Формат	20x13x1.6 см
Бумага	типографская
Иллюстрации	отсутствуют

Описание

Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александра Дробыш и многие другие. Автор и основатель онлайн-школы Дыхания, Школы Психосоматики, Академии преподавания дыхательных практик и медитаций, курсов оздоровления и улучшения иммунитета.
Вдохновляющая, искренняя история Алены Алиджик @alijik, жизнь которой кардинально изменилась благодаря дыханию. Мир рушился под ногами. Будущее, полное приключений, открытий, успехов, – все это могло остаться лишь мечтой. Но было принято решение – не сдамся...

На страницах книги вы найдете:
• рассказ о пользе и изменениях благодаря дыханию, на примере реальной истории,
• примеры воздействия дыхания на разные сферы вашей жизни, включая здоровье, процветание, молодость, красоту,
• практические упражнения для проработки, медитации.