Цена снижена! Дорожная карта к долголетию. Краткое руководство д Увеличить

Дорожная карта к долголетию. Краткое руководство д

12504509

Новый товар

Почему мы стареем и можно ли реально сохранить молодость - ответы на эти волнующие всех и каждого вопросы, вы найдете в этой книге. Врач Юлия Юсипова,

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена со скидкой:
24,72 €

-45%

Цена без скидки:
44,95 €

Характеристики

Автор Юсипова Юлия
Серия Все грани здоровья
Переплет мягкий
Оформление частичная лакировка
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2021
ISBN 978-5-4470-0484-2
Страниц 320
Формат 21x16.1x2.6 см
Бумага офсетная
Иллюстрации цветные иллюстрации
Редактор Щербаненко Наталья

Описание

Почему мы стареем и можно ли реально сохранить молодость - ответы на эти волнующие всех и каждого вопросы, вы найдете в этой книге. Врач Юлия Юсипова, сооснователь Европейского Университета Долголетия, Ректор Международного Института Традиционной Медицины, опираясь на многолетний научный опыт, популярно объясняет, что такое биологический возраст и о подходах к его снижению. Вы узнаете, что генетика это не приговор. Прочтете, какие именно изменения возникают в организме в процессе старения, и как их можно предупредить. Здоровье иммунной системы, выявление хронических воспалений и борьба с ними, самые популярные антивозрастные диеты, самые эффективные физические нагрузки, правда и мифы о БАДах, реальные способы борьбы с вредоносным стрессом и обязательные чек-апы - все самое важное под одной обложкой. Настоящая дорожная карта к долголетию с точными маршрутами и обязательными остановками. Еще никогда путь к здоровой и долгой жизни не был таким доступным.
Вам может быть интересно: