Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли Увеличить

Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли

02711872

Новый товар

Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена:
13,50 €

Характеристики

Автор Джиджи Ворган, Смолли Гари
Серия Психология. Cам себе коуч
Переплет твердый
Язык издания русский
Год издания 2018
ISBN 978-5-04-097991-2
Страниц 368
Формат 21.5x17x3 см
Бумага офсетная
Иллюстрации отсутствуют
Редактор Олейник Е.
Переводчик Епимахов О. С.

Описание

Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций? Известный американский психиатр, директор Центра долголетия Университета Лос-Анджелеса Гэри Смолл делает доступными последние достижения нейронаук в своей программе омоложения мозга. Оригинальные упражнения для тренировки памяти, полезные рекомендации по питанию и несложные физические упражнения - все, что поможет мозгу оставаться в тонусе от юности до глубокой старости, вы найдете в этой книге.
Вам может быть интересно: