Цена снижена! Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или антропологический взгляд на метаболизм Увеличить

Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или антропологический взгляд на метаболизм

12529401

Новый товар

Мы сжигаем 2000-3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится. Не так-то просто заставить организм

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена со скидкой:
2,83 €

-45%

Цена без скидки:
5,15 €

Характеристики

Автор Герман Понцер
Серия Интуитивное питание
Переплет твердый
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2021
ISBN 978-5-04-119460-4
Страниц 400
Формат 21x17x2.5 см
Бумага офсетная
Иллюстрации отсутствуют

Описание

Мы сжигаем 2000-3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится. Не так-то просто заставить организм усваивать больше или, что куда важнее для полных людей, - меньше питательных веществ. Когда-то это была блестящая эволюционная стратегия выживания во времена голода. Но сегодня она обрекает нас на ожирение. Как же повлиять на гомеостаз – то есть стабильность нашего тела, и научить его в прямом смысле «есть меньше»?
Вам может быть интересно: