Главная > >>>>Управляя весом. Как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы
Цена снижена! Управляя весом. Как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы Увеличить

Управляя весом. Как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы

12526644

Новый товар

Ежедневно миллионы людей по всему миру дают себе обещания о том, что уже завтра они начнут худеть, питаться правильно и систематически заниматься спортом.

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена со скидкой:
2,09 €

-45%

Цена без скидки:
3,80 €

Добавить в избранное

Характеристики

Автор К. Смит Иен
Серия Человек
Переплет твердый
Оформление частичная лакировка
Язык издания русский
Возрастные ограничения 12+
Год издания 2021
ISBN 978-5-04-118020-1
Страниц 176
Формат 22x14.5x1.4 см
Бумага офсетная
Иллюстрации отсутствуют
Переводчик Хрипункова Е.

Описание

Ежедневно миллионы людей по всему миру дают себе обещания о том, что уже завтра они начнут худеть, питаться правильно и систематически заниматься спортом. К сожалению, 90% оставляют свои грандиозные планы уже на первой неделе.
Эта книга поможет навести порядок в голове, разложить масштабные, казалось бы, порой даже недосягаемые цели на конкретные небольшие шаги.

- Как найти мотивацию для того, чтобы похудеть и не сорваться при виде аппетитного круассана в соседней пекарне?
- Как найти в себе силы заботиться о своем организме?
- Как правильно расставлять приоритеты и ставить цели на пути к идеальной форме?
Вам может быть интересно:
Рассылка