Главная > >>>>Мастерская мозга. Как за 1 час в неделю улучшить память, сон и работоспособность
Цена снижена! Мастерская мозга. Как за 1 час в неделю улучшить память, сон и работоспособность Увеличить

Мастерская мозга. Как за 1 час в неделю улучшить память, сон и работоспособность

02852920

Новый товар

Если вы сталкивались с бессонницей, чувством постоянной усталости, непривычной забывчивостью, длительным ухудшением настроения - эта книга для вас. К счастью,

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
29,43 €

-45%

Цена без скидки:
53,50 €

Добавить в избранное

Характеристики

Автор О`Брайан Том
Серия Медицина разумного тела
Переплет твердый
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2021
ISBN 978-5-907241-73-2
Страниц 560
Формат 21.5x14.5x3 см
Бумага офсетная
Иллюстрации отсутствуют
Переводчик Черников Сергей Викторович

Описание

Если вы сталкивались с бессонницей, чувством постоянной усталости, непривычной забывчивостью, длительным ухудшением настроения - эта книга для вас. К счастью, снижение когнитивных способностей, начинающееся уже в 20-30 лет, можно остановить и даже повернуть вспять! Уделяя выполнению рекомендаций, данных в книге, всего 1 час в неделю, вы сумеете:
- определить наличие заболеваний, влияющих на состояние мозга, по простым биомаркерам,
- уменьшить силу стрессов, восстановив микробиом кишечника,
- разогнать туман в голове, отказавшись от некоторых привычных продуктов,
- запустить процесс регенерации клеток мозга.
Начните применять рекомендации доктора Тома О'Брайана уже сегодня и помните: здоровый мозг начинается со здорового кишечника!
Вам может быть интересно:
Рассылка