Главная > >>>>Почему японцы не стареют. Секреты страны восходящего солнца
Почему японцы не стареют. Секреты страны восходящего солнца Увеличить

Почему японцы не стареют. Секреты страны восходящего солнца

12210424

Новый товар

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы.Анализируются

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена:
19,50 €

Добавить в избранное

Характеристики

Автор Уилкокс Б.Дж.
Серия Новый образ жизни
Переплет Твердый в суперобложке
ISBN 978-5-386-03748-2
Страниц 544
Формат 21.5x14.5x2.9 см
Бумага белая
Иллюстрации отсутствуют

Описание

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы.Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов.
Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья.
В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд.
Издание предназначено для самого широкого круга читателей.
Вам может быть интересно:
Рассылка