Искусство не стареть. Система развития подвижности и гибкости в любом возрасте

Артикул 02698571

Состояние: Новый товар

Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами

Подробнее

Нет в наличии товара

Отправить другу

Отправить другу

Искусство не стареть. Система развития подвижности и гибкости в любом возрасте
Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами

Получатель: :

Вашего друга зовут ^* :

Адрес электронной почты Вашего друга ^* :

^* Обязательные поля

или Отмена
Печать

Характеристики

Автор	Ханна Томас
Серия	Сам себе психолог
Переплет	мягкий
Оформление	частичная лакировка
Язык издания	русский
Возрастные ограничения	12+
Год издания	2017
ISBN	978-5-4461-0929-6
Страниц	224
Формат	21x14x1.1 см
Бумага	офсетная
Иллюстрации	ч/б иллюстрации
Переводчик	Рохлин Г.
Художник	Радзевич К.

Описание

Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония - вовсе не удел пожилых.
Это с успехом доказал известный американский специалист Томас Ханна - основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом - в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив гибкую и несложную программу физических и психологических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 40, и в 60, и даже в 80 лет.