Цена снижена! Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму Увеличить

Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму

02727819

Новый товар

Когда вы вновь пробудите изначальную мудрость своего тела, вас поразит, сколь многое оно может вам предложить. Научиться уделять внимание телу и слушать

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена со скидкой:
19,44 €

-45%

Цена без скидки:
35,35 €

Характеристики

Автор Тодхантер Броуд Э.
Переплет твердый
Язык издания русский
Год издания 2019
ISBN 978-5-9573-3417-0
Страниц 368
Формат 21.5x14.5x2 см
Иллюстрации отсутствуют

Описание

Когда вы вновь пробудите изначальную мудрость своего тела, вас поразит, сколь многое оно может вам предложить. Научиться уделять внимание телу и слушать его — первый шаг к тому, чтобы изменить свой образ жизни и разработать личную программу заботы о себе. Тест «IQ мудрости тела» поможет вам понять, где вы находитесь прямо сейчас, и вдохновит вас на изменения. Прежде всего вы оцените свой образ жизни с точки зрения основных потребностей тела: полноценности пищи, хорошей физической нагрузки, восполнения сил через отдых. Затем вы сможете перейти к вопросам, как обустроить вокруг себя поддерживающее пространство, как находить и устранять стресс, как научиться строить близкие отношения и как наладить связь с духом. «Руководство по мудрости тела» разработано так, чтобы помочь вам «вернуть» свое тело и обеспечить вас средствами заботы об этом ценном приобретении. Внимание к основным потребностям — это не только вопрос выживания, но и верный путь к процветанию.
Получить от жизни все — проще, чем вам кажется.
Энн Тодхантер Броуд.
Вам может быть интересно: