Анатомия упражнений для спины

Артикул 12451289

Состояние: Новый товар

Боль в области поясницы и шеи на сегодняшний день является наиболее частой причиной жалоб на здоровье. Это вторая по частоте причина вызова доктора на

Подробнее

Нет в наличии товара

Отправить другу

Отправить другу

Анатомия упражнений для спины
Боль в области поясницы и шеи на сегодняшний день является наиболее частой причиной жалоб на здоровье. Это вторая по частоте причина вызова доктора на

Получатель: :

Вашего друга зовут ^* :

Адрес электронной почты Вашего друга ^* :

^* Обязательные поля

или Отмена
Печать

Характеристики

Автор	Филипп Стриано
Серия	Анатомия спорта
Переплет	твердый
Язык издания	русский
Возрастные ограничения	12+
Год издания	2018
ISBN	978-5-04-090411-2
Страниц	160
Формат	26.5x20.5x1.4 см
Бумага	мелованная
Иллюстрации	цветные иллюстрации
Редактор	Кальницкая Т., Вяткина П.
Переводчик	Буслова Э. Э.

Описание

Боль в области поясницы и шеи на сегодняшний день является наиболее частой причиной жалоб на здоровье. Это вторая по частоте причина вызова доктора на дом, в особенности боль в пояснице. Очевидно, что в нашем обществе, где население все чаще ведет малоподвижный образ жизни, количество жалоб на боли в спине будет только возрастать.
Боль и усталость - это два предупреждающих знака, которые тело посылает вам. Работайте, питайтесь, отдыхайте, играйте и занимайтесь физическими упражнениями надлежащим образом. Наконец, изучите, как выполнять все это правильно и в достаточном объеме. Эта книга была написана для того, чтобы дать в целом здоровому человеку инструментарий для предотвращения болей в спине и шее. Подробные пошаговые инструкции помогут правильно тренировать определенные мышцы. Книга будет полезна как новичкам, так и специалистам в данной области.