Бессонница. Как заснуть без лекарств

Артикул 12401363

Состояние: Новый товар

Плохое настроение, усталый вид, головная боль, расшатанные нервы, снижение работоспособности — все это неотвратимые последствия нарушений сна.
Из книги

Подробнее

Нет в наличии товара

Отправить другу

Отправить другу

Бессонница. Как заснуть без лекарств
Плохое настроение, усталый вид, головная боль, расшатанные нервы, снижение работоспособности — все это неотвратимые последствия нарушений сна.
Из книги

Получатель: :

Вашего друга зовут ^* :

Адрес электронной почты Вашего друга ^* :

^* Обязательные поля

или Отмена
Печать

Характеристики

Автор	Юрьева Ирина Андреевна
Серия	Советует доктор
Переплет	мягкий
Язык издания	русский
Возрастные ограничения	16+
Год издания	2018
ISBN	978-5-9573-0834-8
Страниц	128
Формат	20x13x0 см
Иллюстрации	ч/б иллюстрации

Описание

Плохое настроение, усталый вид, головная боль, расшатанные нервы, снижение работоспособности — все это неотвратимые последствия нарушений сна.
Из книги вы узнаете о восточной методике точечного массажа, технике энергетического дыхания, а также исцеляющих настроях Г. Н. Сытина, которые не только вернут вам здоровый сон, но и нормализуют работу нервной системы. Кроме того, вы прочитаете о современных достижениях науки, направленных на борьбу с этим недугом, — музыке мозга и очках против бессонницы.
Полезными также будут рекомендации по настоям, отварам, сборам для ванн и ароматических подушек, обладающих расслабляющим и усыпляющим действием, — эффектом снотворного.
Для широкого круга читателей.