Главная > >>>Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек
Цена снижена! Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек Увеличить

Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек

12504369

Новый товар

Практичная, яркая и вдохновляющая книга о том, как по-доброму относиться к своему телу, чтобы быть здоровым без изнуряющих диет.
Большинство людей ошибочно

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена со скидкой:
17,49 €

-45%

Цена без скидки:
31,80 €

Добавить в избранное

Характеристики

Автор Ребекка Скритчфилд
Серия МИФ. Здоровье и медицина
Переплет твердый
Оформление частичная лакировка
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2020
ISBN 978-5-00169-271-3
Страниц 296
Формат 21x14x1.7 см
Бумага офсетная
Иллюстрации цветные и ч/б иллюстрации
Редактор Бетц Кристина

Описание

Практичная, яркая и вдохновляющая книга о том, как по-доброму относиться к своему телу, чтобы быть здоровым без изнуряющих диет.
Большинство людей ошибочно концентрируются на своей внешности как свидетельстве хорошего здоровья (или его отсутствия), но внешность на самом деле слабо связана со здоровьем. Можно быть здоровой и иметь целлюлит, толстые ляжки и чуть ли не любую форму тела. Здоровье измеряется не только физическим состоянием. Эмоциональное здоровье точно так же входит в уравнение. Говоря, что они хотят 'здоровья и счастья', люди на самом деле подразумевают следующее: они хотят, чтобы им было хорошо. Весь секрет в том, чтобы хорошо с собой обходиться и обрести здоровые привычки.

Доброе отношение к своему телу дает основу для взращивания привычек, которые улучшают здоровье без необходимости ставить перед собой цель сбросить вес.

Быть доброй к своему телу означает преображать свой внешний вид, начиная изнутри, а не измерять успех в…
Вам может быть интересно:
Рассылка