Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно (закрашенный обрез)

Лимфатическая система – загадочная, но жизненно важная часть нашего организма. Многие думают, что это "канализация для токсинов", но состояние лимфы влияет на иммунитет, вес, здоровье кожи и общее самочувствие. Как понять, всегда ли отеки связаны с застоем лимфы? Можно ли «разогнать» лимфу и какие бывают лимфодренажные техники? Чем болеет лимфатическая система и о чем говорят воспаленные лимфоузлы? Автор книги – Владимир Юрьевич Ивашков, кандидат медицинских наук, лимфолог, онколог, пластический и реконструктивный хирург. Доктор Ивашков возглавляет самую большую команду врачей в России и странах СНГ, занимающуюся лечением лимфатических заболеваний. Более 15 лет он ежедневно помогает пациентам, используя принципы доказательной медицины. Вы обнаружите разбор понятных кейсов из врачебной практики, поймете к каким врачам обращаться, как выбирать продукты питания и физические нагрузки. Доктор Ивашков разбирает популярные мифы и «страшилки», что позволит вам лучше понять диагноз и направление лечения, если вы столкнулись с заболеваниями, затрагивающими лимфу, и разобраться в устройстве вашего организма.