Нет товаров

Определить Доставка

0,00 € Итого, к оплате:

Оформить заказ

Товар добавлен в корзину

Количество

Итого, к оплате:

Товаров в корзине: 0. Сейчас в корзине 1 товар.

Стоимость:

Стоимость доставки Определить

Итого, к оплате:

Продолжить покупки Оформить заказ

Меню

Цена снижена! Стретчинг.7 минут в день.Растяжка,гибкость,пластичность.Пошаговая программа

Увеличить

Стретчинг.7 минут в день.Растяжка,гибкость,пластичность.Пошаговая программа

Артикул 12523920

Состояние: Новый товар

Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких оздоровительных

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Отправить другу

Отправить другу

Стретчинг.7 минут в день.Растяжка,гибкость,пластичность.Пошаговая программа
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких оздоровительных

Получатель: :

Вашего друга зовут ^* :

Адрес электронной почты Вашего друга ^* :

^* Обязательные поля

или Отмена
Печать

Характеристики

Переплет	мягкий
Язык издания	русский
Возрастные ограничения	16+
Год издания	2021
ISBN	978-5-389-18443-5
Страниц	80
Формат	24x20.5x.6 см
Бумага	офсетная
Иллюстрации	цветные и ч/б иллюстрации
Переводчик	Постникова О.

Описание

Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких оздоровительных тренировок, состоящих из мягких упражнений на растяжку, помогает обрести подвижность и гибкость, поддержать здоровье суставов, мышц и связок, а также внутренних органов. Растяжка, или стретчинг, обладает отличным расслабляющим и успокаивающим эффектом, снимает телесное и эмоциональное напряжение. Упражнения можно выполнять в любое время дня и где угодно, вам не понадобится никаких специальных приспособлений и инвентаря. По этой книге можно заниматься самостоятельно, даже если вы новичок: все тренировки детально проработаны профессиональным преподавателем стретчинга и йоги, даны понятные иллюстрации и подробные пошаговые описания каждого упражнения.