Цена снижена! ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни Увеличить

ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни

12505094

Новый товар

Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра.

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
7,59 €

-45%

Цена без скидки:
13,80 €

Характеристики

Автор Верклова Ю.Д.
Серия Научпоп для всех
Переплет твердый
Оформление частичная лакировка
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2020
ISBN 978-5-17-117599-3
Страниц 272
Формат 22x14.5x2 см
Бумага офсетная
Иллюстрации ч/б иллюстрации
Редактор Гасюкова А.

Описание

Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение.
Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов.
Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации – от чисто маркетинговых. К первоисточникам вы сможете сразу же перейти по QR-кодам, которые найдете на страницах книги.
Не ведитесь на маркетинговые уловки, будьте в курсе научных тенденций.
Вам может быть интересно: