Цена снижена! Сила леса. Как деревья помогают нам обрести здоровье и радость Увеличить

Сила леса. Как деревья помогают нам обрести здоровье и радость

02729491

Новый товар

Что такое счастье по-японски? Это синрин-йоку, или 'лесные ванны' - практика осознанных прогулок по лесу, которая способна преобразить жизнь каждого из

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена со скидкой:
9,08 €

-45%

Цена без скидки:
16,50 €

Характеристики

Автор Ли Цин
Серия Особенности национального счастья
Переплет твердый
Оформление тиснение объемное, ляссе
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2019
ISBN 978-5-04-100199-5
Страниц 382
Формат 21.5x14.5x2.8 см
Бумага мелованная
Иллюстрации цветные иллюстрации
Редактор Кутырева В.
Переводчик Лидовская Е.

Описание

Что такое счастье по-японски? Это синрин-йоку, или 'лесные ванны' - практика осознанных прогулок по лесу, которая способна преобразить жизнь каждого из нас. Автор этой книги, доктор Цин Ли, эксперт в области лесотерапии, предлагает мягкий и приятный способ восстановить утраченную связь с природой. Уже не один десяток он лет выручает японцев, измученных стрессом и перенаселенностью больших городов. Хотите снова почувствовать себя человеком? Достаточно просто пройтись по лесу, ближайшему парку или зажечь аромасвечу с чарующим запахом хвойного леса.
Исследования доктора Цин Ли доказали, что общение с деревьями и природой жизненно необходимы нам: 'лесные ванны' снижают артериальное давление, уменьшают стресс, повышают иммунитет, наполняют энергией и даже помогают избавиться от лишнего веса!
В этой книге автор делится результатами своих многолетних исследований, реальными историями о том, как деревья и 'лесные ванны' меняли жизнь людей к лучшему и, конечно, полезными практиками синрин-йоку.
Вам может быть интересно: