100 преимуществ медитации

Артикул 02803021

Состояние: Новый товар

В последние два десятилетия интерес к медитации резко увеличился. Рост количества практикующих различные виды медитации и свидетельства пользы практики

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Отправить другу

Отправить другу

100 преимуществ медитации
В последние два десятилетия интерес к медитации резко увеличился. Рост количества практикующих различные виды медитации и свидетельства пользы практики

Получатель: :

Вашего друга зовут ^* :

Адрес электронной почты Вашего друга ^* :

^* Обязательные поля

или Отмена
Печать

Характеристики

Автор	Неаполитанский С.М.
Серия	Перспективные направления в психологии
Переплет	мягкий
Язык издания	русский
Возрастные ограничения	16+
Год издания	2020
ISBN	978-5-413-02270-2
Страниц	184
Формат	20x13x1 см
Бумага	газетная
Иллюстрации	отсутствуют

Описание

В последние два десятилетия интерес к медитации резко увеличился. Рост количества практикующих различные виды медитации и свидетельства пользы практики привлекает все большее внимание ученых. Научные исследования в области медитации и осознанности являются одной из наиболее быстро развивающихся областей науки. Эти исследования продемонстрировали, что использование практик осознанности и созерцательных техник приводит к заметным позитивным изменениям у практикующих. Цель этого обзора состоит в том, чтобы представить обширный спектр исследований медитационных практик, опубликованных в научных рецензируемых журналах и свидетельствующих о позитивном влияние медитации на различные соматические, психологические и социальные аспекты жизни человека.