Цена снижена! Внутренняя алхимия. Путь городского монаха к счастью, здоровью и яркой жизни Увеличить

Внутренняя алхимия. Путь городского монаха к счастью, здоровью и яркой жизни

02761691

Новый товар

«Внутренняя алхимия» доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая дополняет и развивает идеи и практики, представленные в его бестселлере

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена со скидкой:
8,22 €

-45%

Цена без скидки:
14,95 €

Характеристики

Автор Шоджай Педрам
Серия Городской монах
Переплет твердый
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2019
ISBN 978-5-04-100113-1
Страниц 288
Формат 21.5x14.5x0 см
Иллюстрации ч/б иллюстрации

Описание

«Внутренняя алхимия» доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая дополняет и развивает идеи и практики, представленные в его бестселлере «Городской монах».
В книге описываются проблемы, знакомые каждому городскому жителю, и предлагаются способы их решения за 100 дней путем конкретных практик и рекомендаций. Автор основывается на многолетнем изучении древних восточных практик, его система построена на их умелой адаптации к жизни современного городского жителя.
В первой части автор излагает философию даосизма и информацию, без которой невозможно понять природу энергетической матрицы человеческого тела, равно как и природу своих сегодняшних проблем.
Во второй части он дает конкретные упражнения и техники, призванные очистить ваше энергетическое тело и пробудить вас. Здесь вы найдете указания о том, как питаться, как спать, какими заниматься физическими упражнениями и какие простые изменения внести в свой образ жизни.
В третьей части книги предлагаются более сложные техники, а также схема практики, которая позволит буквально преобразить свою жизнь за 100 дней.
Вам может быть интересно: