Главная > >>>>>Новые возможности в технике борьбы самбо
Цена снижена! Новые возможности в технике борьбы самбо Увеличить

Новые возможности в технике борьбы самбо

12471955

Новый товар

Данная книга предназначена для занимающихся борьбой самбо и дзюдо, тренеров, инструкторов, преподавателей и студентов вузов, а также для всех, интересующихся

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена со скидкой:
13,90 €

-50%

Цена без скидки:
27,80 €

Добавить в избранное

Характеристики

Автор Харахордин Сергей Егорович, Авилов Владимир Иванович
Переплет мягкий
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2019
ISBN 5-98857-477-7
Страниц 208
Формат 20x13x1.1 см
Бумага офсетная
Иллюстрации ч/б иллюстрации

Описание

Данная книга предназначена для занимающихся борьбой самбо и дзюдо, тренеров, инструкторов, преподавателей и студентов вузов, а также для всех, интересующихся борьбой.
Основная тема книги - специальные подводящие упражнения для борьбы в партере. Предлагаемые упражнения позволяют повысить эффективность и рациональность техники и тактики борьбы лежа, могут сделать борьбу более экономичной, точной, без лишних затрат энергии и сил. В книге изложена техника борьбы самбо и дзюдо, затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, гигиенические требования при занятии борьбой, рассмотрены такие аспекты, как режим тренировки борца, причины травм, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травм шейного отдела позвоночника, методы развития ловкости, силы, быстроты, гибкости, тактика изучения соперника и подготовка борцов к соревнованиям. Представлены разделы биомеханики борца.
3-е издание.
Вам может быть интересно:
Рассылка