Кодекс здоровой кожи. Корейский дерматолог о том, как избавиться от зуда, раздражений и сухости

Как смена времен года влияет на кожу?
Почему долго мыться — вредно?
Кусковое мыло — главный враг вашей кожи?
Что такое кислотно-щелочной баланс и почему его нельзя нарушать?
В этой книге профессор дерматологии Сеульского национального университета и один из лучших экспертов описывает 5 шагов к коже без зуда, воспаления и сухости. Пятиэтапная методика Чон Джихо доказала свою эффективность на множестве пациентов всемирно известного дерматолога. Он утверждает: «Если вы будете последовательно и ежедневно практиковать методы, предложенные в этой книге, наступит день, когда вы скажете, что больше у вас ничего не чешется».

«Книга, которую вы держите в руках, — прекрасный пример научно-популярной литературы 'от врача-пациенту'. Понятный язык, проверенные научные данные и никакого мракобесия». — Мария Журавлёва, главный дерматолог сети «Клиника Фомина», автора блога DR. ZHURAVLYOVA