Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни

Артикул 12454383

Состояние: Новый товар

Книга Бретт Блюменталь 'Год, прожитый правильно' адресована тем, кто мечтает изменить свою жизнь и уже извел на эти мечты сотни понедельников, после которых

Подробнее

Нет в наличии товара

Отправить другу

Отправить другу

Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни
Книга Бретт Блюменталь 'Год, прожитый правильно' адресована тем, кто мечтает изменить свою жизнь и уже извел на эти мечты сотни понедельников, после которых

Получатель: :

Вашего друга зовут ^* :

Адрес электронной почты Вашего друга ^* :

^* Обязательные поля

или Отмена
Печать

Характеристики

Автор	Бретт Блюменталь
Переплет	твердый
Язык издания	русский
Год издания	2018
ISBN	978-5-9614-7038-3
Страниц	450
Формат	21x17x1.2 см
Бумага	офсетная
Иллюстрации	отсутствуют

Описание

Книга Бретт Блюменталь 'Год, прожитый правильно' адресована тем, кто мечтает изменить свою жизнь и уже извел на эти мечты сотни понедельников, после которых - сплошные 'больше никогда' и 'никогда больше'. Знакомо? Если так, эта книга - для вас, и она поможет. Переменам нужно время.
Методика Бретт Блюменталь сочетает в себе как физическое, так и нравственное обновление личности: если стакан, то наполовину полный, если отношения, то здоровые, если покупки, то с умом. Подробности - в книге.
Каждая глава книги заканчивается заданиями для читателей, а также нетривиальным фактом об обсуждаемой проблеме. К примеру, знаете ли вы, что у тех, кто регулярно пропускает (!) завтрак, велик риск развития ожирения?
Кто автор
Бретт Блюменталь - бакалавр и магистр бизнеса в Корнеллском университете, автор бестселлера Get Real and STOP Dieting! ('Будьте реалистами, бросьте диеты!'), основатель и председатель правления компании Be Healthy, Inc.