Цена снижена! Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику Увеличить

Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику

02963484

Новый товар

Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
5,39 €

-45%

Цена без скидки:
9,80 €

Характеристики

Автор Егоров Егор Е.
Переплет мягкий
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2023
ISBN 978-5-9614-8539-4
Страниц 188
Формат 16.5x11.5x.1 см

Описание

Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. Как отличить правильный, «нормальный» страх от страха деструктивного? Что делать, когда события развиваются по привычному, но все равно мучительному сценарию, навязанному страхом? Как быть, если мир сузился до границ квартиры, преодолеть которые нет ни сил, ни возможности? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога, специалиста краткосрочной терапии, гипнотерапевта, создателя популярного подкаста «Чай с психологом» Егора Егорова.
Вам может быть интересно: