Калсарикянни. Финский способ снятия стресса Увеличить

Калсарикянни. Финский способ снятия стресса

02695547

Новый товар

Калсарикянни — традиционный финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена:
12,95 €

Характеристики

Автор Рантанен М.
Серия Психология
Переплет твердый
Язык издания русский
Возрастные ограничения 18+
Год издания 2018
ISBN 978-5-9614-6688-1
Страниц 186
Формат 20.5x13.5x1.2 см
Иллюстрации цветные иллюстрации

Описание

Калсарикянни — традиционный финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабиться и улучшить настроение. В буквальном переводе «калсарикянни» означает «выпивать дома в нижнем белье», но на самом деле это понятие гораздо шире и необязательно подразумевает употребление алкоголя. Практикуя калсарикянни, вы получаете возможность в удобной обстановке и без помех отрешиться от всех проблем и раздражающих факторов, немного побыть в одиночестве, разгрузить уставший за день мозг, успокоиться и настроиться на позитив. В сумасшедшем ритме современной жизни калсарикянни — тот самый приятный и легкий способ привести нервы в порядок. Книга Миски Рантанена, финского писателя, журналиста и настоящего эксперта по калсарикянни, познакомит вас с этим прекрасным понятием во всех подробностях и поможет вам стать опытным практиком.
Вам может быть интересно: