Цена снижена! Стройное тело за 10 минут Увеличить

Стройное тело за 10 минут

12300222

Новый товар

Авторы этой книги совершили настоящую революцию в области здравоохранения и изобрели новый, гибкий и необычайно эффективный метод тренировок, который займет

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена со скидкой:
3,90 €

-50%

Цена без скидки:
7,80 € С НДС

Характеристики

АвторМайкл Мосли, Пета Би
СерияИдеальная фигура
Переплетмягкий
ISBN978-5-699-77514-9
Страниц256
Формат21.5x14.5x1.5 см
Бумагабелая
Иллюстрациич/б иллюстрации

Описание

Авторы этой книги совершили настоящую революцию в области здравоохранения и изобрели новый, гибкий и необычайно эффективный метод тренировок, который займет всего полчаса в неделю.
Благодаря этим упражнениям вы сможете: потерять вес, приобрести хорошую физическую форму за несколько минут в день, понизить уровень глюкозы в крови, снизить риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, улучшить выносливость, укрепить кости и улучшить работу мозга, а также повысить уровень здоровья в целом.
На протяжении всей книги, авторы предлагают ряд тренировок, которые займут всего десять минут в день, три раза в неделю, и могут быть выполнены в любое время, в любом месте. При этом неважно сколько вам лет и какой у вас уровень физической подготовки.
Система упражнений, приведенная в книге, - это практичный, приятный способ получить максимальную выгоду за минимальное время, который станет неотъемлемой частью вашей повседневной жизни, такой же естественной как чистка зубов.
Вам может быть интересно: