Цена снижена! Йога для всей семьи Увеличить

Йога для всей семьи

12100543

Новый товар

Предлагаемая книга — это попытка рассказать понятно о йоге именно тем людям, которые с йогой не знакомы. Автор подробно описывает первые шаги в йоге, которые

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена со скидкой:
2,83 €

-45%

Цена без скидки:
5,15 € С НДС

Характеристики

Автор Сергеев С.
Переплет твердый
ISBN 978-5-17-047679-4
Страниц 288
Формат 20.5x13.5x1.5 см
Бумага серая
Иллюстрации отсутствуют

Описание

Предлагаемая книга — это попытка рассказать понятно о йоге именно тем людям, которые с йогой не знакомы. Автор подробно описывает первые шаги в йоге, которые предстоит сделать тем, кто начинает заниматься этой, проверенной многовековой практикой, системой личного самосовершенствования. Из этой книги вы узнаете о главных секретах йоги, ее духовных принципах, дыхательных и физических упражнениях, очистительных процедурах, питании, питьевом режиме, гигиене…
Вам может быть интересно: