Шанти практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда

Артикул 12420836

Состояние: Новый товар

'Шанти практика' - это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания,

Подробнее

отправка в течение 10-12 рабочих дней

Печать

Характеристики

Автор	Сергей Бадюк
Серия	Подарочные издания. Спорт
Переплет	твердый
ISBN	978-5-699-93407-2
Страниц	224
Формат	25x19x1.5 см
Бумага	мелованная
Иллюстрации	цветные иллюстрации

Описание

'Шанти практика' - это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно. Эта книга для вас, если в ваших приоритетах помимо красивого тела еще и крепкое здоровье, хорошее настроение и важные знания. Измени свое тело и жизнь всего за 60 дней!
К книге прилагается DVD-диск с видео всех практик.
О чем эта книга:
Эта книга о том, как получить красивое тело и крепкое здоровье через упорные тренировки 24 часа в сутки. Автор, Сергей Бадюк — заслуженный мастер спорта по рукопашному спорту и тхэквондо — на основе многолетних тренировок выбрал для книги только самые эффективные комплексы упражнений.
Для кого эта книга:
Эта книга для тех, кто хочет укрепить мускулатуру и превратить свое тело в стальной гранит!

Вам может быть интересно: