Эспандер и резиновая лента. Эффективный домашний тренинг Увеличить

Эспандер и резиновая лента. Эффективный домашний тренинг

12361719

Новый товар

Самый простой тренажер — самый заметный эффект!
Принципиально новый эффективный тренинг на основе хорошо забытого эластичного эспандера — самого доступного

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена:
8,35 €

Характеристики

Автор Плеханова Марина
Серия Через движение к совершенству
Переплет мягкий
ISBN 978-5-9684-1626-1
Страниц 160
Формат 21x14x1 см
Иллюстрации ч/б иллюстрации

Описание

Самый простой тренажер — самый заметный эффект!
Принципиально новый эффективный тренинг на основе хорошо забытого эластичного эспандера — самого доступного по цене домашнего тренажера, действенность которого, по мнению специалистов, превосходит «целый табун кеттлеров»!
Стать стройнее, здоровее и привлекательнее можно не выходя из дома, выполняя простые и забавные упражнения, которые не только подарят тонус и фигуру, но и отлично развлекут! А в этом обязательно поможет такой простой тренажер, как эластичная лента, и описанные в этой книге увлекательные упражнения.
На страницах книги:
• тренируемся дома,
• основы фитнес-тренинга,
• элементарная техника,
• как правильно держать эспандер,
• разучивание упражнений
• комплексы упражнений.
Вам может быть интересно: