Эспандер и резиновая лента. Эффективный домашний тренинг

Артикул 12361719

Состояние: Новый товар

Самый простой тренажер — самый заметный эффект!
Принципиально новый эффективный тренинг на основе хорошо забытого эластичного эспандера — самого доступного

Подробнее

Нет в наличии товара

Отправить другу

Отправить другу

Эспандер и резиновая лента. Эффективный домашний тренинг
Самый простой тренажер — самый заметный эффект!
Принципиально новый эффективный тренинг на основе хорошо забытого эластичного эспандера — самого доступного

Получатель: :

Вашего друга зовут ^* :

Адрес электронной почты Вашего друга ^* :

^* Обязательные поля

или Отмена
Печать

Характеристики

Автор	Плеханова Марина
Серия	Через движение к совершенству
Переплет	мягкий
ISBN	978-5-9684-1626-1
Страниц	160
Формат	21x14x1 см
Иллюстрации	ч/б иллюстрации

Описание

Самый простой тренажер — самый заметный эффект!
Принципиально новый эффективный тренинг на основе хорошо забытого эластичного эспандера — самого доступного по цене домашнего тренажера, действенность которого, по мнению специалистов, превосходит «целый табун кеттлеров»!
Стать стройнее, здоровее и привлекательнее можно не выходя из дома, выполняя простые и забавные упражнения, которые не только подарят тонус и фигуру, но и отлично развлекут! А в этом обязательно поможет такой простой тренажер, как эластичная лента, и описанные в этой книге увлекательные упражнения.
На страницах книги:
• тренируемся дома,
• основы фитнес-тренинга,
• элементарная техника,
• как правильно держать эспандер,
• разучивание упражнений
• комплексы упражнений.