Цена снижена! Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом Увеличить

Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом

12381111

Новый товар

Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по-фински - sauvakavely) - это доступный всем вид

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена со скидкой:
2,48 €

-50%

Цена без скидки:
4,95 € С НДС

Характеристики

АвторПолетаева А
Переплетмягкий
ISBN978-5-496-02296-5
Страниц80
Формат21x14x.6 см
Иллюстрациич/б иллюстрации

Описание

Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по-фински - sauvakavely) - это доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками. Данная техника помогает активизировать до 90 % мышц нашего тела. Особенно она полезна для людей старшего возраста, поскольку позволяет решить проблемы опорно-двигательного аппарата. С помощью скандинавской ходьбы вы сможете:
уменьшить давление на колени и суставы, улучшить работу сердца и легких, поддержать тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела, избавиться от заболеваний шеи и плеч. Кроме того, скандинавская ходьба - это эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка выносливости.
Вам может быть интересно: