Reduzierter Preis! Свободные отношения с едой и не только. Рецепты для тех, кто любит себя Vergrößern

Свободные отношения с едой и не только. Рецепты для тех, кто любит себя

07131983

Neuer Artikel

Хватит загонять себя в жесткие рамки - постоянные ограничения ни к чему хорошему не приведу. Стресс, нарушение пищевого поведения, зацикленность на подсчете

Mehr Infos

Lieferung innerhalb 12-17 Werktagen

Rabatt Preis:
18,23 €

-45%

Preis ohne Rabatt:
33,15 €

Auf meine Wunschliste

Technische Daten

Автор Киселева Анна Аркадьевна
Переплет твердый
Оформление тиснение объемное, частичная лакировка
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2020
ISBN 978-5-4470-0373-9
Страниц 144
Формат 24.5x18.5x1 см
Бумага мелованная
Иллюстрации цветные иллюстрации

Mehr Infos

Хватит загонять себя в жесткие рамки - постоянные ограничения ни к чему хорошему не приведу. Стресс, нарушение пищевого поведения, зацикленность на подсчете калорий - автор книги, Анна Киселева, автор блога о здоровом образе жизни, специалист по аюрведической медицине, бывшая модель знает об этом на личном опыте. Аня прошла сложный путь к осознанному питания и гармоничным отношениям с любимыми людьми. Вы узнаете, как полюбить свое тело, как с наслаждением готовить полезные блюда.
В книге автор делится не только огромным количеством простых, полезных и интересных рецептов, но и советами, которые помогут обрести свободные, гармоничные отношения с едой и навсегда забыть о диетах и ограничениях. Суп из зеленого горошка, паштет из чечевицы, пшенная каша с жареной грушей, стейки из капусты, пшенники с изюмом, маффины с черной смородиной - попробуем? Свобода жить здорово в свое удовольствие!
Вам может быть интересно: