Хмель (шишки) (расфасовка 100 г.)

Хмель (шишки) – лекарственное растение, широко применяемое в народной медицине благодаря своим успокаивающим, противовоспалительным и мягким снотворным свойствам. Шишки хмеля содержат эфирные масла, флавоноиды и горькие вещества, которые способствуют нормализации нервной системы, улучшению сна и снижению нервного напряжения.

Настои и отвары из шишек хмеля традиционно используются при бессоннице, повышенной возбудимости, стрессовых состояниях, а также для улучшения пищеварения и аппетита. Наружно хмель применяют в виде компрессов и ванн при болях в суставах и мышцах.

Рекомендации по приготовлению настоя:
1 столовую ложку сухих шишек залить стаканом (200 мл) кипятка, настоять 20–30 минут под крышкой, затем процедить. Принимать по 1/4 стакана 2 раза в день, предпочтительно во второй половине дня.

Не рекомендуется превышать дозировку; при беременности и индивидуальной непереносимости использовать только после консультации со специалистом.