Михаил Лабковский. 6 лекций по психологии (аудиокнига на CD)

В разговоре суть любой проблемы раскрывается полней и ярче. Поэтому мы записали не лекции, а беседы с Михаилом Лабковским. Он практикующий психолог, решает конкретные проблемы, консультирует по поводу реальных ситуаций и помогает их решить. Для записи мы выбрали некоторые из хитовых тем, которые обсуждались на лекциях-консультациях в лектории 'Прямая речь'
- про любовь к себе
- про чувство вины и стыда
- про зависимости
- про замуж
- про детей
- про работу и деньги
Психолог Михаил Лабковский перевернул представления о лекциях и психологах.
Он отказывается говорить 'теоретически' и предпочитает давать практические советы. Он отказывается 'рассуждать на тему' и предпочитает отвечать на вопросы. Кроме того, он сам их задает.
И это такие вопросы, ответив на которые человек вдруг понимает, в чем его проблема. И как с ней справиться.
Поэтому мы и записали эти диски в виде диалогов, выбрав некоторые из хитовых тем, которые обсуждались и продолжают обсуждаться на лекциях-консультациях в лектории 'Прямая речь'.
- про любовь к себе
Тот, принимает себя таким, какой он есть - живет вкусной, полноценной жизнью, несмотря на все возможные житейские проблемы. И наоборот, человек, который себя не любит - не получает удовольствия от жизни, как бы благополучно она не складывалась.
Ни наша внешность, ни способности и таланты не влияют на отношение к нам мира. Только то, как мы сами себя ощущаем и что транслируем...
- про чувство вины и стыда
Чувство вины - верный признак низкой самооценки. Себя, конечно же, надо любить и с собой надо договариваться. Знаете, Папа Римский Бенедикт XVI служил в Гитлерюгенд. И ничего - не смущался, что к нему обращаются 'Ваше Святейшество'. Как-то договорился с собой. 'Я был молод, у меня не было другого выхода', например. Как Мэрлин Монро говорила: 'Я была молода, мне нужны были деньги'…
- про зависимости
Я курил 30 лет подряд, причем последние годы - по три пачки в день. И не считал это проблемой. До последнего мне казалось, что курить мне очень даже нравится. Зачем, думал я, отказывать себе в удовольствии? Так вот, до тех пор, когда мы говорим 'мне нравится' и 'я люблю', избавиться от дурных привычек невозможно… Но вот когда я осознал, что у меня сильнейшая зависимость, мне даже не пришлось бросать курить. Курение само бросило меня.
- про замуж
Если вы хотите замуж, надо так прямо и говорить мужчине! Но только не при первой встрече.
Если вы хотите замуж, встречаетесь или даже живете вместе уже полгода-год и ничего не происходит, надо попробовать самой сделать предложение. Если мужчина не готов создавать семью - значит, пришла пора с ним попрощаться. По-хорошему, конечно. Типа, я очень тепло к тебе отношусь, и буду продолжать в том же духе, но подальше от тебя.
- про детей
Воспитывать детей - это не значит объяснять им, как надо жить. Это не работает. Дети развиваются только по аналогии. Что можно, а что нельзя, как надо и как лучше не поступать дети понимают не из слов родителей, а исключительно из их поступков. Проще говоря, если отец говорит, что пить вредно, а сам не просыхает - существует много шансов, что сын станет алкоголиком. Это самый яркий пример, но более тонкие вещи дети улавливают и перенимают не менее чутко.
- про работу и деньги
Невроз по поводу денег напрямую связан со страхом перед жизнью во всех ее проявлениях: перед отношениями, перед людьми, перед неизвестностью.
В дикой природе выживают только те животные, которые могут себя прокормить. Если вы этого не можете, значит, у вас есть какая-то психологическая проблема. И над ней надо работать. (А не искать мужа\жену побогаче) Психически здоровый человек всегда найдет себе применение и 'пищу'.
В записи дисков принимали участие журналисты Полина Санаева и Надежда