Reduzierter Preis! Путь воды. Женщины медитируют иначе Vergrößern

Путь воды. Женщины медитируют иначе

02757643

Neuer Artikel

Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс,

Mehr Infos

Lieferung innerhalb 12-17 Werktagen

Rabatt Preis:
21,09 €

-45%

Preis ohne Rabatt:
38,35 €

Auf meine Wunschliste

Technische Daten

Автор Джонас Катрин
Переплет твердый
Язык издания русский
Год издания 2019
ISBN 978-5-9573-3475-0
Страниц 288
Формат 21.5x14.5x1.7 см

Mehr Infos

Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно.
Но знали ли вы, что практически все общеизвестные практики медитации - мужские? Что они обходят стороной потребности множества женщин? Например, популярные позы Будды и Лотоса абсолютно не согласуются с телом женщины, поэтому и достичь внутреннего покоя представительницам прекрасного пола не всегда удается...
Катрин Джонас - специалист в области холистической терапии. В своей книге она описывает способ медитации, который подходит только женщинам: автор называет его 'Путь воды', сравнивая женскую энергию с текучей изменчивой рекой. Вы освоите более 20 техник медитации - пассивных и активных, подвижных и спокойных, экстатичных и плавных. Ваша практика медитации будет разнообразной, как сама жизнь: вода может бурлить, пузыриться, плескаться, образовывать волны, иметь сильное течение, водовороты и водопадом обрушиваться в бездну. Проходя 'Путь воды' шаг за шагом, вы сможете раскрыть свои чувства и эмоции и понять их истинную природу, научитесь слушать себя и обретете душевный мир и состояние легкости.
Вам может быть интересно: