Главная > >>>>>Анатомия йоги
Reduzierter Preis! Анатомия йоги Vergrößern

Анатомия йоги

12492523

Neuer Artikel

Как сохранить молодость и здоровье? Можно ли с помощью йоги избавиться от боли в спине? Что нужно делать, чтобы прийти в гармонию со своим телом? Эта книга

Mehr Infos

Nicht mehr lieferbar

Rabatt Preis:
20,08 €

-45%

Preis ohne Rabatt:
36,50 €

Auf meine Wunschliste

Technische Daten

Автор Хомич Е.О., Степук Н.Г.
Серия Большая энциклопедия фитнеса
Переплет твердый
Язык издания русский
Возрастные ограничения 12+
Год издания 2020
ISBN 978-5-17-119032-3
Страниц 160
Формат 26.5x20.5x1.4 см
Бумага офсетная
Иллюстрации цветные иллюстрации

Mehr Infos

Как сохранить молодость и здоровье? Можно ли с помощью йоги избавиться от боли в спине? Что нужно делать, чтобы прийти в гармонию со своим телом? Эта книга будет полезна как начинающим практикам йоги, так и всем любителям здорового образа жизни и самосовершенствования. Здесь вы найдете:
- Духовные и физические принципы йоги, которые помогут вам шире взглянуть на это древнее искусство.
- 20 оригинальных комплексов асан на разные случаи жизни.
- Советы профессионалов, которые помогут поддержать здоровье, сделать тело гибким и подтянутым.
- Перечень мышц, задействованных при вхождении в каждую асану, и список проблем, которые помогает решить данное упражнение.
- Рекомендации, при помощи которых вы сможете добиться внутренней гармонии и постичь влияние духовной практики на реальный мир.
Вам может быть интересно: