Главная > >>>>>Наглядная йога. 50 базовых асан
Reduzierter Preis! Наглядная йога. 50 базовых асан Vergrößern

Наглядная йога. 50 базовых асан

12345836

Neuer Artikel

Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные

Mehr Infos

Nicht mehr lieferbar

Rabatt Preis:
20,24 €

-45%

Preis ohne Rabatt:
36,80 €

Auf meine Wunschliste

Technische Daten

Автор Эллсуорт А.
Серия Анатомия здоровья
Переплет твердый
ISBN 978-5-699-82839-5
Страниц 160
Формат 26.5x20.5x1.4 см

Mehr Infos

Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Так же вы найдёте полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела. «Анатомия йоги» уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно, как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой. Книга 'Анатомия йоги' в новом оформлении.
Вам может быть интересно: