Reduzierter Preis! Основы здорового образа жизни для всех Vergrößern

Основы здорового образа жизни для всех

12464487

Neuer Artikel

В брошюре в популярной форме изложены сведения и рекомендации по сохранению и укреплению здоровья. Обоснована необходимость рационального сочетания труда

Mehr Infos

Nicht mehr lieferbar

Rabatt Preis:
8,58 €

-50%

Preis ohne Rabatt:
17,15 €

Auf meine Wunschliste

Technische Daten

Автор Дьяконова Татьяна Игоревна, Овчинников Борис Владимирович, Дьяконов Игорь Федорович
Переплет мягкий
Язык издания русский
Год издания 2018
ISBN 978-5-299-00969-9
Страниц 126
Формат 20.5x14x.7 см
Бумага офсетная
Иллюстрации отсутствуют

Mehr Infos

В брошюре в популярной форме изложены сведения и рекомендации по сохранению и укреплению здоровья. Обоснована необходимость рационального сочетания труда и отдыха, занятий физкультурой и спортом, соблюдения правил гигиены в быту, правильного питания. Рассматриваются вопросы гигиены семейных взаимоотношений и профилактики сексуального здоровья. Авторы напоминают о вреде алкоголя, наркотиков и табакокурения, дают рекомендации по гигиене сна, поддержанию активного долголетия и улучшению самочувствия, профилактике переутомления.
В Приложениях представлены данные о нормальной массе тела женщин и мужчин, советы по скандинавской ходьбе, описаны конкретные приемы нормализации сна и избавления от курения.
Вам может быть интересно: