Reduzierter Preis! Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях Vergrößern

Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

12467633

Neuer Artikel

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического

Mehr Infos

Lieferung innerhalb 12-17 Werktagen

Rabatt Preis:
10,53 €

-45%

Preis ohne Rabatt:
19,15 €

Auf meine Wunschliste

Technische Daten

Автор Уолкер М.
Серия Научный интерес
Переплет твердый
Язык издания русский
Возрастные ограничения 18+
Год издания 2018
ISBN 978-5-389-13666-3
Страниц 480
Формат 21x14x3.5 см
Бумага белая

Mehr Infos

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.
«Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». (Мэттью Уолкер)
Вам может быть интересно: