Reduzierter Preis! Аэробика для хорошего самочувствия Vergrößern

Аэробика для хорошего самочувствия

12548734

Neuer Artikel

Все большую популярность у любителей физкультуры завоевывают аэробные упражнения: бег, плавание, езда на велосипеде и другие. Но положительного эффекта

Mehr Infos

Nicht mehr lieferbar

Rabatt Preis:
21,53 €

-45%

Preis ohne Rabatt:
39,15 €

Auf meine Wunschliste

Technische Daten

Автор Купер К.
Переплет мягкий
Язык издания русский
Возрастные ограничения 12+
Год издания 2022
ISBN 978-5-458-36972-5
Страниц 224
Формат 21x15.5x1.3 см
Бумага офсетная
Иллюстрации отсутствуют

Mehr Infos

Все большую популярность у любителей физкультуры завоевывают аэробные упражнения: бег, плавание, езда на велосипеде и другие. Но положительного эффекта можно добиться, лишь правильно их используя. Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, построить занятие, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие? На все эти вопросы отвечает известный во всем мире специалист по оздоровительной физкультуре. Автор также касается проблем рационального питания, борьбы с курением. В книгу включены отрывки из книги К. Купера 'Бег без страха'. Для широкого круга читателей.
Вам может быть интересно: