Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров Vergrößern

Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров

12381713

Neuer Artikel

Настоящий накачанный городской атлет-воркаутер очень серьезно относится к подтягиваниям. Ничто не может отвлечь его - ни окружающий городской шум, ни едущий

Mehr Infos

Nicht mehr lieferbar

Цена:
16,35 €

Auf meine Wunschliste

Technische Daten

Автор Кавадло Эл
Серия Тренировочная зона
Переплет мягкий
ISBN 978-5-496-02238-5
Страниц 192
Формат 25.5x19.5x1 см
Бумага белая
Иллюстрации ч/б иллюстрации

Mehr Infos

Настоящий накачанный городской атлет-воркаутер очень серьезно относится к подтягиваниям. Ничто не может отвлечь его - ни окружающий городской шум, ни едущий мимо поток машин, ни играющие рядом дети, - он точно знает, что перекладина - это ключ, который откроет ему дорогу в мир силы и накачанных мышц.
Эта книга, вероятно, самая важная из опубликованных за последние пятьдесят лет. И это не пустое заявление, ведь она посвящена упражнениям с перекладиной - недостающему звену силовых тренировок. Вы узнаете, как совместить и сбалансировать подтягивания, отжимания и множество других упражнений.
Вам может быть интересно: