Цена снижена! Как снизить вес, сохранить результат, не навредив себе Увеличить

Как снизить вес, сохранить результат, не навредив себе

07130346

Новый товар

Как гласит известная женская мудрость: если кажется, что пора худеть, значит, вам не кажется. И начинается… Голодание, изнурительные тренировки и жизнь

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
8,99 €

-45%

Цена без скидки:
16,35 €

Характеристики

Автор Выскребенцева Е.
Переплет твердый
Язык издания русский
Возрастные ограничения 12+
Год издания 2019
ISBN 978-617-12-5944-7
Страниц 320
Формат 20.5x13.5x2.3 см
Бумага газетная
Иллюстрации отсутствуют
Редактор Супронюк О. В.

Описание

Как гласит известная женская мудрость: если кажется, что пора худеть, значит, вам не кажется. И начинается… Голодание, изнурительные тренировки и жизнь под девизом: 'Хочешь есть - попей водички'. Последствия такого экспресс-похудения не заставят себя долго ждать. И вот уже перестает радовать любимый сериал, а поход с друзьями в кафе напоминает пытку инквизиции, когда все вокруг едят что душе угодно, а ты жуешь листья салата. А затем - срывы и возврат потерянных килограммов, да и заветные 90-60-90 уже не кажутся такими желанными… Обо всем этом автор книги знает не понаслышке. Однако ей удалось сбросить 19 килограммов, зафиксировать обретенный вес и избежать неприятных последствий похудения. Хотите так же или даже лучше? Методика, изложенная в этой книге, по-настоящему эффективна!
* Советы из Интернета: верить или нет
* Вся правда об очищении организма и модных детокс-программах
* Режим питания: что делать, когда есть хочется и не хочется
* Контроль срывов и питание в праздники
* Как полюбить правильное питание и прекратить ночной жор
И множество других советов и рекомендаций, которые сделают процесс похудения приятным. А главное, вы будете чувствовать себя здоровой и полной сил!
Вам может быть интересно: