Скажи стрессу 'стоп!'. Как обрести спокойствие за 21 день

Артикул 02734907

Состояние: Новый товар

Хронический стресс становится неизбежным спутником современного человека. Он лишает нас энергии, подрывает здоровье и основательно портит жизнь. Но выход

Подробнее

Нет в наличии товара

Отправить другу

Отправить другу

Скажи стрессу 'стоп!'. Как обрести спокойствие за 21 день
Хронический стресс становится неизбежным спутником современного человека. Он лишает нас энергии, подрывает здоровье и основательно портит жизнь. Но выход

Получатель: :

Вашего друга зовут ^* :

Адрес электронной почты Вашего друга ^* :

^* Обязательные поля

или Отмена
Печать

Характеристики

Автор	Амар Патрик, Андре Сильвия
Серия	Практическая психотерапия
Переплет	твердый
Оформление	частичная лакировка
Язык издания	русский
Возрастные ограничения	16+
Год издания	2019
ISBN	978-5-04-098333-9
Страниц	272
Формат	21.5x14.5x1.8 см
Бумага	офсетная
Иллюстрации	отсутствуют
Редактор	Свешникова К.
Переводчик	Михайлова Т.

Описание

Хронический стресс становится неизбежным спутником современного человека. Он лишает нас энергии, подрывает здоровье и основательно портит жизнь. Но выход есть! Психологи Патрик Амар и Сильвия Андре создали 3-недельную программу, которая поможет вам значительно уменьшить негативное воздействие стресса и справиться с его последствиями. День за днем выполняя простые рекомендации и советы, вы измените свой образ жизни к лучшему, станете спокойнее и увереннее в себе и будете снова наслаждаться жизнью.