Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль

Артикул 02708382

Состояние: Новый товар

Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших

Подробнее

Отправить другу

Отправить другу

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших

Получатель: :

Вашего друга зовут ^* :

Адрес электронной почты Вашего друга ^* :

^* Обязательные поля

или Отмена
Печать

Характеристики

Автор	Баумайстер Рой, Тирни Джон
Серия	Психология. Плюс 1 победа
Переплет	мягкий
Язык издания	русский
Возрастные ограничения	16+
Год издания	2018
ISBN	978-5-04-097218-0
Страниц	320
Формат	21x14x1.8 см
Бумага	офсетная
Иллюстрации	отсутствуют
Редактор	Романова Л.

Описание

Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Баумастер и Тирни предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов 'перехитрить' себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.