Цена снижена! Некогда стареть! Корректировка образа жизни по типу личности Увеличить

Некогда стареть! Корректировка образа жизни по типу личности

02685036

Новый товар

Оставайтесь 40-летними в течение 20 лет и больше — с помощью последних достижений спортивной и пищевой медицины. Немецкий доктор наук Михаэль Дешпегель

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
13,64 €

-45%

Цена без скидки:
24,80 €

Характеристики

Автор Михаэль Дешпегель
Переплет мягкий
Язык издания русский
Год издания 2018
ISBN 978-5-9573-3333-3
Страниц 144
Формат 24x17x1 см
Иллюстрации отсутствуют

Описание

Оставайтесь 40-летними в течение 20 лет и больше — с помощью последних достижений спортивной и пищевой медицины. Немецкий доктор наук Михаэль Дешпегель разработал эффективную трехмесячную программу, которая помогает улучшить образ жизни, надолго сохранить здоровье, физическую форму и силу. И, что немаловажно, вы можете выбрать свой путь к здоровью — в зависимости от личных предпочтений. Эту программу автор подробно описал в своей книге.
• Воспользуйтесь тестами и уникальным вопросником, чтобы оценить свою личную производительность, физическую форму и здоровье: на каком я этапе? что мне мешает достичь долголетия?
• Выберите один из трех вариантов программ: для неактивных людей, для «среднячков» или для любителей спорта.
• В течение 3 месяцев следуйте подробным инструкция по упражнениям, питанию и отдыху — это изменение пищевых привычек, советы по снижению веса, ежедневные упражнения на расслабление и тренировку сознания. Вы поправите самочувствие и продлите себе жизнь, приложив минимум усилий и получив максимум пользы для здоровья.
Вам может быть интересно: