Описание
О книге
Красивое, актуальное и чувственное пособие по аюрведе для современных женщин.
Учитель и инструктор по йоге Кэйти Силкокс - ведущий эксперт по аюрведе. Она уверена: если вы хотите привнести древнюю мудрость аюрведы в вашу жизнь, вам совершенно не обязательно отказываться от посиделок с подругой за бокалом красного вина, от модных журналов и других простых удовольствий.
В своей книге Кэйти предлагает не только философию жизни, но и проверенный временем (речь идет о тысячелетиях!) метод, который позволит вам быть здоровой, счастливой и сексуальной.
Эта книга - полноценный справочник по женскому здоровью - от сияющей кожи до полноценной сексуальной жизни. В ней есть упражнения, медитации, рецепты и античные практики - все, что нужно для женского здоровья и красоты, и что не противоречит тому, как мы живем сейчас.
Для кого эта книга
Для женщин, которые интересуются аюрведой, здоровым питанием и хотят оставаться молодыми и красивыми.
Об авторе
Кэйти Силкокс - известный преподаватель йоги, практик аюрведы, автор статей в Yoga Journal. Издание Common Ground признало её одним из лучших учителей йоги в Сан-Франциско, а журнал Origin включил в список '70 йогов, изменивших мир'.
Кэйти отказалась от успешной карьеры в сфере технологий и ушла из корпоративного мира, так как, по её словам, 'он медленно высасывал из неё душу' и она видела многих людей, имевших большие деньги, машины и все блага, но не имевших в жизни смысла.
Она отправилась в путешествие по всему миру: побывала в Тибете и на пляжах Гоа, общалась с шаманами в Марокко и медитировала в Северной Калифорнии, общалась со многими гуру и учителями.
Кэйти Силкокс ведет тренинги по аюрведе в разных странах мира и проводит индивидуальные консультации.
Вам может быть интересно:
-
11,99 €
-45%
21,80 €
-
10,89 €
-45%
19,80 €
-
7,67 €
-45%
13,95 €
-
14,19 €
-45%
25,80 €
-
38,94 €
-45%
70,80 €
-
43,53 €
-45%
79,15 €
-
11,83 €
-45%
21,50 €
-
8,33 €
-45%
15,15 €
-
30,33 €
-45%
55,15 €
-
10,89 €
-45%
19,80 €
-
7,42 €
-45%
13,50 €
-
2,40 €
-50%
4,80 €
-
12,18 €
-45%
22,15 €
-
3,38 €
-45%
6,15 €
-
8,88 €
-45%
16,15 €
-
8,33 €
-45%
15,15 €
-
1,92 €
-45%
3,50 €
-
8,44 €
-45%
15,35 €
-
34,73 €
-45%
63,15 €
-
19,44 €
-45%
35,35 €
-
16,03 €
-45%
29,15 €
-
87,09 €
-45%
158,35 €
-
73,34 €
-45%
133,35 €
-
105,13 €
-45%
191,15 €
-
76,34 €
-45%
138,80 €
-
1,92 €
-45%
3,50 €
-
72,68 €
-45%
132,15 €
-
10,42 €
-45%
18,95 €
-
8,52 €
-45%
15,50 €
-
50,49 €
-45%
91,80 €