Замри,как лягушонок Увеличить

Замри,как лягушонок

36123948

Новый товар

Эта книга написана голландским психотерапевтом и тренером по осознанной медитации Элиной Снел. В детстве ее дочь Сару беспокоили навязчивые мысли, не дававшие

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена:
8,80 €

Характеристики

Автор Снел Э.
Серия Лучший ребёнок на свете. Классика мировой литературы для детей
Переплет твердый
Язык издания русский
Год издания 2019
ISBN 978-5-389-14464-4
Страниц 128
Формат 22.5x14.5x.7 см

Описание

Эта книга написана голландским психотерапевтом и тренером по осознанной медитации Элиной Снел. В детстве ее дочь Сару беспокоили навязчивые мысли, не дававшие ей уснуть. Тогда Элина придумала дыхательные упражнения, с помощью которых девочка сосредотачивалась на собственном дыхании, а не на мыслях, кружащих в голове. С тех пор метод Элины Снел «Замри, как лягушонок» помог тысячам детей стать более спокойными, внимательными и уверенными в себе.
Простейшие упражнения, рассказанные в игровой форме, научат детей и их родителей справляться с ежедневным стрессом, агрессией и тревожностью. В книге вы найдете ссылку, по которым вам станут доступны аудиозаписи 11 упражнений по осознанной медитации для детей.
Вам может быть интересно: